Boken omfatter barnets søvn fra det er nyfødt til småskolealderen, og er bearbeidet til norske forhold av Nina Misvær.
Alle friske barn kan lære å legge seg til en bestemt tid og sove til neste morgen. I denne boken får du råd om
- hvordan du etablerer gode leggerutiner
- hvordan du får spedbarnet til å sove natten igjennom
- hva du gjør når barnet snur opp-ned på døgnet eller våkner grytidlig hver morgen
- hvordan du takler besøk i foreldresengen natt etter natt
I tillegg til detaljerte instruksjoner om hva du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å få gode søvnvaner, behandler forfatteren temaer som
- spedbarnskolikk
- sengevæting
- nattskrekk
- mareritt
